Riblje polpete s chutneyjem od manga i paprike

Priprema
Riblje polpete
· Filete koljaka očistite od kostiju ako ih ima te ih narežite.
· Luk ogulite i nasjeckajte. Češnjak ogulite i protisnite.
· Grubo nasjeckajte kopar i peršinov list.
· Luk, češnjak i začinsko bilje pomiješajte s ribom.
· U smjesu s ribom umiješajte mljevenu papriku, kumin i curry u prahu. Posolite, začinite svježe mljevenim paprom i naribanom koricom pola limuna.
· Od riblje smjese načinite okruglice veličine loptice za stolni tenis te ih uvaljajte u kukuruzni škrob. Polpete malo pritisnite da budu plosnate.
· U tavi zagrijte malo ulja i pržite riblje polpete s obje strane oko 4 minute, tako da poprime zlatno-smeđu boju i budu hrskave.
Savjet: Riblje polpete možete držati u pećnici prethodno zagrijanoj na 100°C, tako da ostanu tople.
Chutney
· Papriku narežite na kockice.
· Odrežite mango uz košticu i meso ploda dijagonalno urežite. Iskrenite koru prema van i odvojite kockice manga.
· Luk ogulite i nasjeckajte. Češnjak ogulite i protisnite. U lončiću zagrijte malo ulja i pirjajte luk i češnjak oko 3 minute.
· Plodove kardamoma zgnječite i dodajte smjesi s lukom s kajenskim paprom i paprikom.
· Zalijte sokom pola limuna. Začinite medom, soli i svježe mljevenim paprom.
· Ostavite neka se kuha na laganoj vatri oko 10 minuta dok ne dobijete chutney.
Brokula
· Brokulu ogulite i narežite na cvjetove i kockice.
· U tavi u kojoj ste pržili riblje polpete zagrijte malo ulja i popržite brokulu. Posolite.
· Zalijte vodom. Miješajte dok voda ne ispari i dok brokula ne bude al dente.
Posluživanje
Riblje polpete poslužite s brokulom i chutneyjem od manga i paprike.
Savjet: ovo je jelo ukusno i s rižom ili krumpirima.
Sastojci
- Riblje polpete400 g fileta koljaka bez kože pola glavice luka 2 češnja češnjaka 1/4 svežnja peršinova lista 1/4 svežnja kopra pola žlice mljevene paprike 1/4 žlice kumina 1/4 žlice curryja u prahu pola limunaChutney 1 crvena paprika 1 žuta paprika 1 mango pola glavice luka 1 češanj češnjaka 3 ploda kardamoma prstohvat kajenskog papra pola žličice mljevene paprike pola limuna 1 žlica medaBrokula 1 brokula 150 ml vodeDodatne potrepštine Biljno ulje za prženje kukuruzni škrob sitni ribež