Pločica od žitarica i kakaa (bez glutena i glukoze)
Recept iz: Francisco Moreira

Priprema
Stavite posudu na vatru. Pomiješajte 65 g bagremovog meda, 110 g tamnog smeđeg šećera i 30 ml vode. Pustite da proključa.
U zdjeli pomiješajte 100 g oljuštenih badema, 100 g zobenih pahuljica, 35 g suncokretovih sjemenki, 25 g makovih sjemenki, 25 g sjemenki lana, 25g chia sjemenki i 40g zrna kakaa.
Usitnite 50 g suhih marelica i dodajte u prethodno pripremljenu smjesu. Potom ulijte proključali sirup.
Oblikujte smjesu u cjevčice i zamotajte ih u prianjajuću foliju. Stavite u zamrzivač na 3-4 minute.
Izvadite ih iz zamrzivača, odstranite prianjajuću foliju i narežite 9 pločica. Stavite ih u pećnicu na 165° i pecite 10 minuta.
Od papira za pečenje odrežite 1 pravokutni komad i od njega napravite 2 trokuta. Od trokuta napravite stošce i napunite ih s 60 g otopljene tamne čokolade.
Ukrasite pločice otopljenom čokoladom.
Sastojci
- 65 g bagremovog meda
- 110 g tamnog smeđeg šećera
- 30 ml vode
- 100 g zobenih pahuljica
- 100 g oljuštenih badema
- 25 g sjemenki lana
- 25 g chia sjemenki
- 25 g sjemenki maka
- 35 g sjemenki suncokreta
- 40 g zrna kakaa
- 50 g usitnjenih suhih marelica
- 60 g otopljene tamne čokolade (za ukras)
Priprema
Povezani recepti
Vidi sveRecepti Mary Berry
Knickerbocker glory
Recepti Mary Berry
Kolačići od jabuka i badema
Recepti Ainsley Harriott
Kolačići od kokosa i limete
Recepti Martha Stewart
Kruh sa smeđim maslacem
Recepti Martha Stewart
Tart od sira s marelicama
Recepti Martha Stewart
Tart s jabukama
Recepti Martha Stewart
Tart s malinama i jagodama
Recepti Martha Stewart
Čokoladni mousse
Recepti Martha Stewart
Torta sa sladoledom i trostrukim čokoladnim užitkom
Recepti Martha Stewart
Posebna rolada s vanilijom i čokoladom