Egipatski gulaš (bamija) s rižom
Priprema
Pileće zabatke narežite na jednake komade. Očistite bamije: odstranite stabljiku (nemojte odrezati previše, bamija mora ostati zatvorena) i manji dio vrha ploda. Ljutike ogulite i narežite na polukrugove. Češnjak ogulite i sitno nasjeckajte. Rajčice izmiksajte zajedno s koncentratom dok ne dobijete umak od rajčice.
Bamija
U plitkom loncu ili tavi ispržite meso na dvije velike žlice maslinova ulja oko pet minuta, dok ne poprimi zlatnosmeđu boju. Prženu piletinu izvadite iz tave na tanjur. U istoj tavi na preostale dvije žlice ulja popržite bamije i ljutike, oko pet minuta.
U tavu zatim dodajte nasjeckani češnjak i popržene pileće zabatke i promiješajte. Podlijte umakom od rajčice i začinite solju, svježe mljevenim paprom i harissom.
Koricu konzerviranog limuna narežite na tanke trakice. Dodajte koricu u gulaš tijekom kuhanja. Pustite jelo 20-ak minuta da ključa na laganoj vatri.
Natrgajte i narežite korijandar. Netom prije posluživanja dodajte korijandar.
Riža
Zagrijte suncokretovo ulje u loncu i popržite ječam dok ne poprimi zlatnosmeđu boju. Dodajte zatim rižu i pržite još minutu. Začinite solju i podlijte kipućom vodom. Dobro promiješajte. Poklopite lonac i kuhajte na laganoj vatri oko 25 minuta, dok sva voda ne ispari.
Posluživanje
Bamiju i rižu poslužite odvojeno, u lijepim zdjelicama.
Sastojci
- Sastojci bamija 4 pileća zabatka (bez kože i kosti) 500 g svježih bamija 2 ljutike 4 češnja češnjaka 4 rajčice 2 velike žlice koncentrata rajčice 4 velike žlice maslinova ulja sol svježe mljeveni papar 1 velika žlica začina harissa 1 konzervirani limun pola vezice korijandraRiža50 ml suncokretova ulja 75 g ječma 200 g riže 1 žličica soli 400 ml kipuće vode
Priprema
Povezani recepti
Vidi sveRecepti Annabel Langbein
Pita sa slaninom i jajima
Recepti Mary Berry
Gratinirani komorač i krumpir
Recepti Ainsley Harriott
Tjestenina s morskim plodovima, čilijem i cherry rajčicama
Recepti Mary Berry
Terina s lososom i šparogama
Recepti Mary Berry
Losos en croute sa crvenim pestom i pečenim povrćem
Recepti Mary Berry
Pečeni goveđi file u umaku od pečenog češnjaka i senfa
Recepti Mary Berry
Ljetna dimljena šunka glazirana javorom sa svježim marelicama i začinom od đumbira
Recepti Mary Berry
Fileti lososa s umakom od začinskog bilja, prepeličjim jajima i šparogama
Recepti Jolanta Delibozova
Riba s pastom od maslina i mozzarellom
Recepti Jolanta Delibozova
Pile s limunom